B-S-Consulting: Mental Health aus Wien
Vorträge und Workshops zu Mental Health (First Aid)
Online und in Präsenz – für Privatpersonen und Betriebe
Unsere Mental Health Vorträge bieten sowohl für Privatpersonen als auch für Betriebe eine fundierte Auseinandersetzung mit wichtigen Themen rund um die mentale Gesundheit. Von der Klärung der Frage „Was ist mentale Gesundheit?“ über praktische Tipps zur Erhaltung bis hin zur Sensibilisierung für die Bedeutung mentaler Stabilität – unsere Vorträge decken ein breites Spektrum ab. Wir beleuchten, wer von psychischen Problemen betroffen sein kann und wie man im eigenen Umfeld helfen kann, ohne selbst Psycholog:in zu sein. Zudem werfen wir einen Blick auf den Einfluss von sozialen Medien auf unsere Psyche und geben praktische Ratschläge, um einen gesunden Umgang damit zu fördern.
Biographiearbeit
Online und in Präsenz
Biographiearbeit ist ein essentieller Schritt auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, unabhängig vom Alter. Sie ermöglicht es uns, die eigenen Erfahrungen zu reflektieren und zu verstehen, wie sie uns geprägt haben. Dabei stellen wir uns Fragen wie: Was soll von mir bleiben? Was habe ich bisher erreicht und wo möchte ich hin? Durch die Auseinandersetzung mit unserer Biographie lernen wir viel über uns selbst und können bewusster Entscheidungen für unsere Zukunft treffen.
Kunstworkshops – entfessle deine Kreativität
In Präsenz
Unsere Kreativworkshops zeigen hautnah, wie positiv Kunst auf die Psyche wirkt. Sie bietet nicht nur eine Möglichkeit des Ausdrucks, sondern wirkt auch beruhigend auf Geist und Seele. Wir glauben daran, dass Kreativität in jedem von uns schlummert und nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Unsere Workshops bieten Einblicke in verschiedene Kunstbereiche, um herauszufinden, wo individuelle Talente liegen und wie sie weiterentwickelt werden können.